頸椎ヘルニアからの腕肩の痛みが強く、今日は一日できるだけ首に負担をかけないよう安静にしていました。PCゲームかフライトシムでもして時間をつぶそうとしましたが、なんだかやる気にならず、Netflixで偶然スタートさせたSFぽい韓国ドラマにはまり見続けてしまいました。
首の固定をしたほうが良いかなと、アマゾンで首コルセットを購入してみましたが効果はあるでしょうか?